• Thursday October 29,2020

undernäring

Vi förklarar vad undernäring är och vad är konsekvenserna av undernäring hos barn. Dessutom hur man förhindrar undernäring.

Underernäring kan orsakas av dålig absorption av näringsämnen.
  1. Vad är undernäring?

Undernäring avser en dålig diet, en dålig diet när det gäller kalorier, näringsämnen, proteiner, järn och andra ämnen som är nödvändiga för kroppen. Underernäring kan också orsakas av dåligt upptag av näringsämnen på grund av sjukdom. Fall av undernäring förekommer oftast i underutvecklade länder eller hos människor som tillhör lägre sociala klasser.

Skillnaden mellan undernäring och undernäring är att undernäring orsakas av brist på intag av de näringsämnen som är nödvändiga, medan det i undernäring finns en brist, obalans eller överskott när vi skapar de näringsämnen som vår kropp behöver.

Se även: Fetma.

  1. Underernäring av barn

Undernäring hos barn kan börja även i livmodern och ett extremt fall kan sluta i Kwashiorkor (proteininsufficiens) eller Marasmus (kaloriunderskott i kosten som orsakar extrem svaghet).

Konsekvenserna av undernäring av barn, för att nämna några, är:

  • kortare än normal höjd,
  • blekhet,
  • tunnhet,
  • långsam intellektuell utveckling,
  • större tendens att få sjukdomar,
  • större möjligheter att vara överviktiga som vuxna,
  • anemi och avkalkning hos kvinnor.

De allmänna symtomen som kan ses är trötthet, viktminskning och yrsel .

Andra egenskaper hos barn med undernäring är att de inte är animerade, brukar gråta lätt, inte visar aptit, bland andra. Barn med dessa egenskaper blir vuxna med vissa fysiska och psykiska funktionsnedsättningar.

Underernäring kan upptäckas genom blodanalys och genom att titta på normal höjd och viktvärden beroende på ålder. Det finns för närvarande en tillväxttakt skapad av WHO som fastställer tillväxt som skulle vara normal för barn upp till fem års ålder. De som följer detta mönster har en sund och normal tillväxt.

Det talas om kronisk undernäring hos spädbarn, barn eller ungdomar när det finns en försening i tillväxten som förväntas för en ålder. Denna typ av undernäring kan vara måttlig eller svår, beroende på graden som har registrerats. Denna undernäring talar också om en viss socioekonomisk nivå, eftersom den är nära kopplad till fattigdom.

Enligt den ideella organisationen, doktorer utan gränser, dör varje år mellan tre och fem miljoner barn som är under sex år av undernäring.

  1. Hur kan man förhindra undernäring?

En bra varierad och näringsrik kost kan förhindra undernäring.

Geografiskt sett har undernäring områden att föredra. De mest drabbade regionerna i världen är Latinamerika, Afrika (räknas inte Sydafrika), Mellanöstern, Asien (med undantag av Japan och Ryssland) och länderna Oceanien (minus Nya Zeeland och Australien).

Det enda sättet att förebygga undernäring är en bra, varierad och näringsrik kost. Detta bör inkludera spannmål, frukt och grönsaker, livsmedel av animaliskt ursprung, såsom kött, kyckling, ägg, mejeri och så vidare.

När kvinnan börjar en graviditet måste hon vara väl närad och samla reserver, medan hon är gravid bör hon försöka äta bra under hela dagen, respektera måltiderna och laga mellanmål.

När det gäller spädbarn under sex månader bör de bara konsumera bröstmjölk. Mat bör tillagas med högsta möjliga hygiennormer, inte bara med att rengöra instrumenten som ska användas, utan också platsen och händerna som hanterar mat. Slutligen bör gravida mödrar och barn regelbundet besöka en läkare .

Intressanta Artiklar

Politisk geografi

Politisk geografi

Vi förklarar vad politisk geografi är, vad är dess studieobjekt och dess hjälpvetenskaper. Dessutom skillnader med geopolitiken. Politisk geografi studerar förhållandet mellan rymden och politisk organisation. Vad är politisk geografi? Vi förstår med politisk geografi gren av mänsklig geografi som studerar mänskliga politiska organisationer och deras territoriella fördelning av jordens yta. Det vill s

isberg

isberg

Vi förklarar vad ett isberg är och faran som denna ismassa representerar. Dessutom hur det bildas och några av dess egenskaper. icebergs innehåller massor av färskt vatten i fast skick. Vad är ett isberg? Det är känt som iceberg (från engelska) o t mpano a en stor massa flytande is i havet , fristående från en glaciär eller en bänk, och presenterar en del ur vattnet medan resten förblir nedsänkt. icebergs komm

Oorganisk kemi

Oorganisk kemi

Vi förklarar för dig vad oorganisk kemi är och hur denna naturvetenskap klassificeras. Dessutom oorganiska föreningar och exempel. Det kan sägas att oorganisk kemi är kemisk utan kol. Vad är oorganisk kemi? Oorganisk kemi kallas grenen för denna naturvetenskap som fokuserar sin studie på bildning, sammansättning, klassificering och typiska reaktioner hos oorganiska föreningar, det vill säga de i vilka kol-vätebindningar, typiska för organisk kemi, inte dominerar. Skillnaden m

genotyp

genotyp

Vi förklarar vad genotypen är och vilken skillnad det är med fenotypen. Dessutom varför det är viktigt, vad är det mänskliga genomet och exempel. I genotypen finns alla egenskaper som utgör individen. Vad är genotypen? Med genotyp hänvisar vi till den uppsättning genetisk information som lagras i DNA: n av en viss organisme , vars totalitet i termer av arten komponerar genomet. Eller utt

Konst

Konst

Vi förklarar för dig vad konsterna är och hur dessa former av konstnärlig förverkligande klassificeras. Historia och huvudsakliga egenskaper. Målning är en av Fine Arts. Vad är konsten? Konsterna hänvisar till de viktigaste formerna för konstnärlig förverkligande eller estetisk representation som historiskt odlats av mänskligheten och betraktas som rena former av konst som använder tekniker, material och procedurer som skiljer sig från varandra. Var och en av

återkoppling

återkoppling

Vi förklarar vad feedback är, dess betydelse och vad positiv feedback är. Dessutom vad som är negativ feedback och exempel. Återkopplingen är en kritisk utvärdering som en samtalsperson erbjuder mot en stimulans. Vad är feedbacken ? Termen återkoppling kommer från engelska och motsvarar ordet " feedback ". Det anvä