• Friday October 22,2021

Fysisk kultur

Vi förklarar för dig vad den fysiska kulturen är och vad är vikten av denna livsstil. Dessutom har dess fördelar inom olika områden.

Den fysiska kulturen är allt relaterad till människans fysiska aktivitet.
  1. Vad är fysisk kultur?

Kulturen hänvisar till uppsättningen kunskap, övertygelser och beteenden hos sociala grupper, som används för att kommunicera, särskilja sig och nå deras kollektiva behov.

Fysisk kultur är den del av den kulturen som härrör från tillämpningen av metoder som pekar på fysisk träning av människor; allt relaterat till människors fysiska aktivitet, oavsett vilken avsikt den utvecklas med.

Det är ett sätt att omfatta alla de sammanhang där sportens kulturella manifestation inträffar. Jag kommer då att gå in i denna kategori fysisk träning under olika omständigheter som vi kommer att beskriva nedan.

Se även: Fysisk kondition.

  1. Fysisk kultur kopplad till fritid

Den fysiska kulturen på fritiden tar sport som ett nöje för personen.

Under hela historien har människan behövt fritidsutrymmen i sitt liv, där han kan utföra den verksamhet som han frivilligt beslutar, att njuta av någon form av nöje, och i den meningen har han tre funktioner:

  • Resten av obligatoriska aktiviteter
  • Diversin
  • Personlighetsutveckling

Den fysiska kulturen uppnår alla dessa funktioner, eftersom manifestationen av idrott i fritiden är genom lek. Hos honom kommer inte bara vissa funktioner i kroppen att fungera, utan en insikt om personen sker genom att dela en serie hälsosamma mål med en annan person under tillämpning av vissa regler.

  1. Fysisk kultur kopplad till utbildning

Sjukgymnastik är avgörande för utvecklingen av ett aktivt liv.

Det mest utbredda begreppet fysisk kultur är kopplat till utbildning; så mycket att fysisk kultur ofta förväxlas med fysisk träning, som är processen som syftar till att utveckla motoriska färdigheter och samordning, liksom att främja njutningen av deltagande i den typen av aktiviteter (som sedan kan manifesteras i sport på fritiden).

Utbildningsprogrammen i alla länder ger vikt för fysisk utbildning, eftersom det är nödvändigt för att bevara hälsan, för tolerans för den andra, även i skillnad, och för att utveckla ett aktivt liv, i motsats till stillasittande livsstil .

Följ i: Fysisk utbildning.

  1. Fysisk kultur kopplad till idrottstävling

Om prestanda är bra kan personen få professionalism.

Den strikt sportsliga delen av den fysiska kulturen är den som har att göra med regelbunden träning och eventuell sporttävling . Enligt människors smak och möjligheter, vanligtvis med en början från fritid, är de perfekta i utövandet av någon sport eller fysisk konst, antingen ensamma eller i lag (där, förutom individuell förbättring, görs framsteg i kollektiv praxis).

Denna förbättring kallas utbildning och är vanligtvis inriktad på en konkurrenskraftig praxis som görs regelbundet. Om prestandan är bra, så kan professionalism i slutändan komma, där sporten kommer att bli ett försörjning.

  • Expandera: Vad är sport?
  1. Fysisk kultur kopplad till hälsa

Fysisk kultur hjälper till att lindra stress och förbättrar mental hälsa.

Fysisk träning är ett sätt att förbättra både fysisk och andlig hälsa . Den fysiska ansträngningen förbränner kalorier istället för att förvara dem i kroppen, upprätthålla en sund vikt och tenderar att minska övervikt och fetma.

Dessutom hjälper det att sänka blodtrycket och kolesterolet samtidigt som blodsockernivån hålls balanserad. När det gäller psykisk hälsa, det lindrar stress och förbättrar mental hälsa, ökar självkänsla och socialiserar.

integrerar begreppet fysisk kultur alla manifestationer av fysisk ansträngning . Idrott är en av de viktigaste kulturella handlingarna i vår tid och måste förstås som sådan och förstå effekterna den ger både individuellt och kollektivt.

  • Dessutom: Vad är hälsa?

Intressanta Artiklar

Elasticitet i fysik

Elasticitet i fysik

Vi förklarar vad som är elasticiteten i fysiken och hur är formeln för denna egenskap. Dessutom exempel och vad är de elastiska materialen. Elasticitet gör att ett material kan deformeras för att återgå till sin ursprungliga form. Vad är elasticiteten i fysiken? När vi i fysik hänvisar till elasticitet , hänvisar vi till egenskapen hos vissa material som deformeras under en yttre kraft som verkar på dem och sedan återhämtar sin ursprungliga form när nämnda kraft försvinner. Den här typen av

Fantastisk saga

Fantastisk saga

Vi förklarar för dig vad en fantastisk historia är, flera exempel på denna litterära genre och dess relation till den underbara berättelsen. Ett fantastiskt konto utmanar förnuftens lagar och har ingen verifierbar existens. Vad är en fantastisk historia? När man talar om en fantastisk berättelse hänvisas ofta till en specifik typ av litterär berättelse, ofta traditionellt inriktad på en ungdomspublik, där en möjlig värld invigdes skiljer sig från den verkliga världen i dess lagar och regler. Med andra ord för

höger

höger

Vi förklarar vad som är rätt och vad är dess olika grenar. Var kommer konceptet ifrån och vad är lagkällorna. Lagen reglerar mänskligt beteende i ett samhälle. Vad är rätt? Rätten är den uppsättning förordningar, lagar och resolutioner , inramade i ett system med institutioner, principer och normer som reglerar mänskligt beteende i ett samhälle, med målet att uppnå gemensamt goda, Säkerhet och rättvisa. Rättighetsbegreppet

fenotyp

fenotyp

Vi förklarar vad fenotypen är och vilka är dess skillnader med genotypen. Dessutom några exempel på fenotyp. Fenotypen bestäms av den unika genetiska konfigurationen som finns i DNA. Vad är fenotypen? Inom genetik talas det om en fenotyp för att hänvisa till de observerbara fysiska egenskaperna hos en organisme , produkt av uttrycket eller manifestationen av den genetiska informationen i genotypen, i enlighet med villkoren för den bestämda miljön där organismen lever. Eller uttry

ekosystem

ekosystem

Vi förklarar vad ekosystem är och vilka typer av ekosystem som finns. Dessutom hur de är sammansatta och några exempel. Inom varje ekosystem sker livsmedels- eller livsmedelskedjorna. Vad är ett ekosystem? Ett ekosystem , inom biologi, kallas den komplexa anpassningen av förhållanden mellan olika samhällen av levande organismer (kallas biocenos ) och den fysiska miljön där de lever (kallas en livsmiljö eller biotop) ). I detta k

återkoppling

återkoppling

Vi förklarar vad feedback är, dess betydelse och vad positiv feedback är. Dessutom vad som är negativ feedback och exempel. Återkopplingen är en kritisk utvärdering som en samtalsperson erbjuder mot en stimulans. Vad är feedbacken ? Termen återkoppling kommer från engelska och motsvarar ordet " feedback ". Det anvä