• Friday June 5,2020

Låg självkänsla

Vi förklarar vad låg självkänsla är, vilka är orsaker, symtom och egenskaper. Vad är hög självkänsla och personlighet.

Låg självkänsla hindrar oss från att ha en objektiv bedömning om vem vi är.
  1. Vad är låg självkänsla?

När vi pratar om låg självkänsla eller brist på självkänsla, menar vi en uppfattning om oss själva som hindrar oss från att uppleva oss själva som värdefulla, begåvade människor eller helt enkelt ha en objektiv bedömning av vem Det är vi.

Självkänsla definieras som en uppsättning uppfattningar, utvärderingar och idéer om oss själva, där vår förmåga till självförtroende, självförtroende och vårt behov att erkännas av andra baseras bland andra aspekter av personlighet

Det är ett komplicerat begrepp, ofta fluktuerande, men vars grunder läggs under barndom och tonår, initialt genom föräldraförhållanden och sedan med kamrater.

Människor med låg självkänsla har då självacceptansproblem . Detta kan betyda att de är mycket allvarliga domare för sig själva, inte respekterar sig själva eller har för mycket medkänsla; I vilket fall som helst översätter detta till en viss relation med andra, där individen alltid upptar en lägre eller undergiven plats.

Att ha låg självkänsla betyder dock inte att personen agerar ständigt utifrån det kriteriet: människor är komplexa, vi har flera ansikten och det är inte alltid lätt att bestämma de element som De utgör vår personlighet . Den låga självkänslan bör inte heller förväxlas med psykiska sjukdomar eller mer komplicerade psykiska plågor, till exempel depression.

Se även: Assertivitet.

  1. Orsaker till låg självkänsla

Brist på social interaktion eller rädsla för andra kan påverka självkänsla.

Orsakerna till låg självkänsla kan vara lika varierande som individens liv, men i breda slag kan de betraktas som följande:

  • Crianza. Föräldrarmodellen under kritiska stadier av barndom och ungdomar kan göra skillnaden mellan hög och låg självkänsla. Att straffa föräldrar som utbildar sina barn i en känsla av funktionsnedsättning kan förhindra att en person erkänner sina egna värden.
  • Traumatiska händelser . Det händer ofta att särskilt smärtsamma eller förnedrande händelser för en individ gör en tand i sin självkänsla och övertygar dem om att vara en defekt, svag eller ovärdig individ.
  • Fobier. Ofta kan irrationella rädsla påverka egenvärdet och väga så mycket på det att de hindrar människor från att uppskatta resten av sin personlighet.
  • Sociala svårigheter Bristen på social interaktion, eller rädslan för andra, eller olika former av social isolering och social ångest, påverkar individens uppfattning om sig själv jämfört med andra, som han tycker är "normal".
  • Andra faktorer Det är möjligt att psykiska eller till och med hormonella sjukdomar påverkar individens känslomässiga funktion och förhindrar honom från att ha en hälsosam självkänsla.
  1. Egenskaper och symtom på låg självkänsla

Det är inte enkelt att beskriva symtomen på låg självkänsla, eftersom det inte är en objektiv eller enkel sjukdom. Trots det finns det allmänna drag som anklagar bristen på självkänsla och är:

  • Svårigheter att säga nej.
  • Leva misstag eller fel som något katastrofalt och oöverkomligt.
  • Fortsätta ständigt godkännande från andra.
  • Var intolerant mot kritik.
  • Tvingande önskan att behaga andra.
  • Överdriv andras triumfer eller dygder.
  • Att leva med en överdriven rädsla för att ha fel.
  • Var blyg, osäker eller blyg från kontakt med andra.
  • Tolera eller acceptera värdefulla eller förnedrande förhållanden utan att protestera eller söka efter alternativ.
  • Lev dina egna triumfer eller framgångar som något flyktigt, ofullständigt eller främmande.
  • Kompensera känslor gentemot sig själv genom arrogans, pedantry eller arrogans.
  1. Hög självkänsla

Till skillnad från låg självkänsla förstås hög självkänsla som förmågan hos en individ att utvärdera sig själv på ett positivt eller åtminstone objektivt sätt, att kunna hantera sina brister som sådana och inte som katastrofala händelser som döljer resten av hans personlighet .

Människor med hög eller sund självkänsla kan bättre hantera sina egna misstag, kan kämpa bättre för sina rättigheter eller kräva vad de vill av andra.

Det kan tjäna dig: självkänsla.

  1. personlighet

En komplex psykologisk konstruktion kallas personlighet, som omfattar uppsättningen rationell och irrationell dynamik som utgör vårt sätt att bete sig . Personlighet är ett attitydmönster, en viss tendens att reagera på ett visst sätt på vissa situationer eller behov.

Detta betyder inte att det är fast, utan tvärtom. Personlighet varierar under hela livet, även om vi bibehåller vissa tendenser, beroende på det specifika sättet vi väljer att leva på. Men det kastar alltid en viss förutsägbarhetsmarginal som trots allt är vårt "sätt att vara."

Mer i: Personlighet

Intressanta Artiklar

Maters ursprung

Maters ursprung

Vi förklarar allt om materiens ursprung, de för närvarande accepterade teorierna och dess process fram till livets bildning. Big Bang säger att universum bildades på grund av ett big bang. Vad är materiens ursprung? För att förklara vad materiens ursprung är, är det nödvändigt att gå tillbaka till de för närvarande accepterade teorierna om universums ursprung, eftersom med tanke på de etablerade fysiklagarna, materiens mängd och energi i universum måste vara konstant. Denna teori om u

jordskalv

jordskalv

Vi förklarar vad jordbävningar är och vilka typer av jordbävningar som finns. Vilka är dess orsaker och konsekvenser. Tidvattenvågor De orsakar fall av byggnader, kollaps av hus och andra olyckor i städerna. Vad är en jordbävning? Det kallas en jordbävning (från markmässan: jord, och motus : movement ) eller också jordbävning, jordbävning, tremor eller jordbävning, till ett avsnitt av våldsam och tillfällig skakning av jordskorpan , resultatet av den plötsliga frigörelsen av energi (seismisk våg) i undergrunden, där vissa geologiska fenomen uppstår, såsom fel, vulkaner eller friktioner mellan d

Kemisk lösning

Kemisk lösning

Vi förklarar vad en kemisk lösning är och dess huvudsakliga egenskaper. Dessutom, hur det klassificeras och vad är koncentrationen. En kemisk lösning är en homogen blandning av två eller flera ämnen. Vad är en kemisk lösning? En homogen blandning av två eller flera ämnen vars bindning sker i en sådan grad att de modifieras eller hänvisas till kallas en kemisk lösning. De förlorar s

Invasiva arter

Invasiva arter

Vi förklarar vad en invasiv art är, vad är de mest invasiva arterna i världen, var de kommer ifrån och vilka problem de orsakar ... Invasiva arter reproducerar lätt och skadar inhemska arter. Vad är en invasiv art? Den invasiva arten (växt eller djur) är den som införs avsiktligt eller avslappnat i ett ekosystem som skiljer sig från sitt ursprung . Det blir

synaps

synaps

Vi förklarar vad synapsen är och vilka typer av synapser som finns. Dessutom de sjukdomar som kan påverka denna process. Synapsen utförs mellan två nervceller eller en neuron och en annan cell. Vad är synapsen? En specialiserad intercellulär tillvägagångssätt , som genomförs mellan två nervceller, eller en neuron och en annan cell (effektor eller mottagare) kallas en synapse. I denna pr

Hookes lag

Hookes lag

Vi förklarar vad Hookes lag är, dess formel och dess tillämpningar inom teknik och arkitektur. Dessutom hur elasticitet beräknas. Ju större belastning som appliceras på ett föremål, desto större är deformationen. Vad är Hookes lag? Hookes lag om elasticitet, eller helt enkelt Hookes lag, är den fysiska principen kring det elastiska beteendet hos fasta ämnen . Det formule