• Monday January 24,2022

Låg självkänsla

Vi förklarar vad låg självkänsla är, vilka är orsaker, symtom och egenskaper. Vad är hög självkänsla och personlighet.

Låg självkänsla hindrar oss från att ha en objektiv bedömning om vem vi är.
  1. Vad är låg självkänsla?

När vi pratar om låg självkänsla eller brist på självkänsla, menar vi en uppfattning om oss själva som hindrar oss från att uppleva oss själva som värdefulla, begåvade människor eller helt enkelt ha en objektiv bedömning av vem Det är vi.

Självkänsla definieras som en uppsättning uppfattningar, utvärderingar och idéer om oss själva, där vår förmåga till självförtroende, självförtroende och vårt behov att erkännas av andra baseras bland andra aspekter av personlighet

Det är ett komplicerat begrepp, ofta fluktuerande, men vars grunder läggs under barndom och tonår, initialt genom föräldraförhållanden och sedan med kamrater.

Människor med låg självkänsla har då självacceptansproblem . Detta kan betyda att de är mycket allvarliga domare för sig själva, inte respekterar sig själva eller har för mycket medkänsla; I vilket fall som helst översätter detta till en viss relation med andra, där individen alltid upptar en lägre eller undergiven plats.

Att ha låg självkänsla betyder dock inte att personen agerar ständigt utifrån det kriteriet: människor är komplexa, vi har flera ansikten och det är inte alltid lätt att bestämma de element som De utgör vår personlighet . Den låga självkänslan bör inte heller förväxlas med psykiska sjukdomar eller mer komplicerade psykiska plågor, till exempel depression.

Se även: Assertivitet.

  1. Orsaker till låg självkänsla

Brist på social interaktion eller rädsla för andra kan påverka självkänsla.

Orsakerna till låg självkänsla kan vara lika varierande som individens liv, men i breda slag kan de betraktas som följande:

  • Crianza. Föräldrarmodellen under kritiska stadier av barndom och ungdomar kan göra skillnaden mellan hög och låg självkänsla. Att straffa föräldrar som utbildar sina barn i en känsla av funktionsnedsättning kan förhindra att en person erkänner sina egna värden.
  • Traumatiska händelser . Det händer ofta att särskilt smärtsamma eller förnedrande händelser för en individ gör en tand i sin självkänsla och övertygar dem om att vara en defekt, svag eller ovärdig individ.
  • Fobier. Ofta kan irrationella rädsla påverka egenvärdet och väga så mycket på det att de hindrar människor från att uppskatta resten av sin personlighet.
  • Sociala svårigheter Bristen på social interaktion, eller rädslan för andra, eller olika former av social isolering och social ångest, påverkar individens uppfattning om sig själv jämfört med andra, som han tycker är "normal".
  • Andra faktorer Det är möjligt att psykiska eller till och med hormonella sjukdomar påverkar individens känslomässiga funktion och förhindrar honom från att ha en hälsosam självkänsla.
  1. Egenskaper och symtom på låg självkänsla

Det är inte enkelt att beskriva symtomen på låg självkänsla, eftersom det inte är en objektiv eller enkel sjukdom. Trots det finns det allmänna drag som anklagar bristen på självkänsla och är:

  • Svårigheter att säga nej.
  • Leva misstag eller fel som något katastrofalt och oöverkomligt.
  • Fortsätta ständigt godkännande från andra.
  • Var intolerant mot kritik.
  • Tvingande önskan att behaga andra.
  • Överdriv andras triumfer eller dygder.
  • Att leva med en överdriven rädsla för att ha fel.
  • Var blyg, osäker eller blyg från kontakt med andra.
  • Tolera eller acceptera värdefulla eller förnedrande förhållanden utan att protestera eller söka efter alternativ.
  • Lev dina egna triumfer eller framgångar som något flyktigt, ofullständigt eller främmande.
  • Kompensera känslor gentemot sig själv genom arrogans, pedantry eller arrogans.
  1. Hög självkänsla

Till skillnad från låg självkänsla förstås hög självkänsla som förmågan hos en individ att utvärdera sig själv på ett positivt eller åtminstone objektivt sätt, att kunna hantera sina brister som sådana och inte som katastrofala händelser som döljer resten av hans personlighet .

Människor med hög eller sund självkänsla kan bättre hantera sina egna misstag, kan kämpa bättre för sina rättigheter eller kräva vad de vill av andra.

Det kan tjäna dig: självkänsla.

  1. personlighet

En komplex psykologisk konstruktion kallas personlighet, som omfattar uppsättningen rationell och irrationell dynamik som utgör vårt sätt att bete sig . Personlighet är ett attitydmönster, en viss tendens att reagera på ett visst sätt på vissa situationer eller behov.

Detta betyder inte att det är fast, utan tvärtom. Personlighet varierar under hela livet, även om vi bibehåller vissa tendenser, beroende på det specifika sättet vi väljer att leva på. Men det kastar alltid en viss förutsägbarhetsmarginal som trots allt är vårt "sätt att vara."

Mer i: Personlighet

Intressanta Artiklar

respekt

respekt

Vi förklarar vad respekt är, exempel och fraser om detta övervägande. Dessutom är dess synonymer och förhållande till tolerans. Respekt är något som måste ges till varandra. Vad är respekt? När vi hänvisar till respekt gör vi det i en form av övervägande och utvärdering som kan göras gentemot en person , en idé eller en institution, och som vanligtvis kan bestå av en eller flera av följande beteenden: Följ vissa protokoll- eller beteendekoder. Visa tolerans så län

Irona

Irona

Vi förklarar vad järn är och vilka typer av järn som ofta används. Dessutom exempel på denna retoriska figur och vad sarkasm är. Ironi överför information som strider mot meddelandet som sägs eller skrivs. Vad är järnet? Det är känt som en retorisk figur som består av att överföra information helt i strid med meddelandet som sägs eller skrivs och kan användas både för syftet att mottagaren känner igen den ironiska vändningen och därmed genererar en viss känsla för humor eller medverkan, eller att han inte kan upptäcka den och uttrycket utgör ett slags brott. I den meningen åtföljs van

Jordöversättning

Jordöversättning

Vi förklarar vad som är översättningen av jorden och konsekvenserna av denna rörelse. Den hastighet den når och jordens rotation. Översättelsens rörelse når en resa på 930 miljoner kilometer. Vad är översättningen av jorden? Jordens översättning är en av de rörelser som planeten gör och består av att gå runt solen. Det tar 365 dagar o

innovation

innovation

Vi förklarar vad innovation är och vilka saker som krävs för en innovation. Dessutom är dess relation till forskning och utveckling. Det anses vara innovativt för att förändra allt genom att införa nyheter. Vad är innovation? Innovation definieras enligt Dictionary of the Royal Spanish Academy på två sätt: Det anses vara innovativt för att förändra allt genom att införa nyheter. Människor innov

medborgare

medborgare

Vi förklarar för dig vad en medborgare är och utvecklingen av denna term i historien. Dessutom vad det betyder att vara en bra medborgare. Människor som tillhör en specifik nation talas ofta om. Vad är en medborgare? Begreppet medborgare hänvisar till de som utövar sitt medborgarskap , ett villkor som kännetecknar den nämnda kategorin aktiviteter och som kan definieras som en serie erkännanden uttryckta i rättigheter och skyldigheter, både individuella och sociala. På vardagso

Olympiska spelen

Olympiska spelen

Vi förklarar för dig vad de olympiska spelen är och vad är deras ursprung och historia. Dessutom listar vi alla olympiska discipliner. OS går tillbaka till den grekiska antiken (runt 800-talet f.Kr.). Vad är de olympiska spelen? Olympiska spelen (olympiska spelen) (eller även de olympiska spelen ) är världens största internationella idrottsevenemang , där idrottare som representerar praktiskt taget alla tävlande tävlar. befintliga